29.6. Jak na zdravá záda

29.6. Jak na zdravá záda

Čínská cvičení pro podporu Vašich zad s Martinem Businským.
Jednodenní výukový kurz
Pro ty z Vás, kteří mají zájem o podporu zdraví zad a ledvin a zároveň chtějí zažít atmosféru čínských cvičení, jsem připravil v Roudnici nad Labem kurz  Jak na zdravá záda.

Co Vám přinese tento kurz?

Naučíte se geniálně jednoduchou a přitom efektivní sestavu podle čínské medicíny zaměřenou na regeneraci zad. Proč byste měli dělat něco složitě, když jednoduchými a přímými postupy získáte mnohem lepší výsledky. Jednoduchostí si zkrátíte cestu ke zdravým zádům.

Zjistíte jak je dle tradiční čínské medicíny zdraví zad spojeno s ledvinami a životní silou.

Dozvíte se odpověď na otázky:

Jaký je vztah mezi vnitřními orgány, kůží a bolestí zad?

Proč mají lidé podle nejmodernějších přístrojů páteř zdravou, ale přesto trpí bolestmi zad? Proč mají lidé s opotřebovanou a poškozenou páteří naprosto bezbolestná záda? Odpověď se skrývá ve vztahu vnitřních orgánů, kůže, páteře a nervové soustavy.

Proč je dostatek energie nezbytností pro zdravá a bezbolestná záda?

Vše je závislé na energii. Platí to pro stroje i živé bytosti. Organismus, který má nedostatek energie se nemůže vypořádat se zdravotními problémy. Proto se na semináři naučíte postupy podle čínské medicíny, které dodávají energii.
Naučíte se posilovat hluboký stabilizační systém, který zpevňuje páteř a odstraňuje bolesti zad. Běžná cvičení totiž neposilují nejhlubší svaly. Proto mají bolesti zad i sportovci a lidé, kteří pravidelně cvičí.
Budete seznámeni s tím, jak pravidelně  a zdravě cvičit, aby Vám cvičení přineslo ty nejlepší užitky.
Na závěr kurzu obdržíte ucelená skripta cvičení z kurzu.
Kurzem provází: Martin Businský, Instruktor zdravotní tělesné výchovy.
Důležité informace:
Studio Jógasféra, Švermova 1338, Roudnice nad Labem
Sobota 29.6.2019 9:00-17:00. Během kurzu budou krátké přestávky a jedna dlouhá na oběd.
Cena kurzu je 1490 Kč. Pro důchodce, ZTP a studenty je cena 1090 Kč.