Tři tématické lekce Pohybem k sebeuvědomění doplněné přestávkami vedené Mgr. Monikou Šabartovo, akreditovanou lektorkou skupinových lekcí Feldenkraisovy® metody. Účastníci se uvědomělým...
Jóga a jógová terapie
Přijďte si zacvičit jógu a zakusit její účinky. Jóga je zde pro každého – nezávisle na věku, na fyzických schopnostech či omezeních. Mějte víru v sebe sama, ve své vnitřní vedení a pochybností si nevšímejte. Jestliže cítíte, že ve vašem životě chcete něco změnit, začněte u sebe.
Práce s životní energií I.
Jak pracovat s životní energií, jak vše funguje, co Vám tato dovednost může přinést, jak doplnit energií sami sebe i...
Intenzivní nedělní kurz Hormonální jógy pro ženy
Hormonální jógová terapie je holistická a omlazující technika, která obnovuje a zvyšuje tvorbu hormonů tím, že působí masážně na žlázy...
Skupinové lekce
Individuální terapie
-
začátečníci i pokročilí
-
těhotné ženy a ženy po porodu
-
senioři
-
děti od 6 do 10 let (dětská jóga)
-
děti od 10 let (teenager jóga)
-
pro klienty, kteří chtějí celostně řešit své zdraví
-
pro klienty, kteří mají zdravotní problémy či omezení a chtějí je intenzivně zlepšovat
-
pro osoby s pohybovým či zdravotním handicapem
-
pro dětské klienty s potřebou pravidelného zdravotního cvičení pod dohledem
-
pro ty, kteří potřebují individuální časové rozvržení lekcí
-
pro těhotné ženy, s ohledem na jejich osobní potřeby a zdravotní stav
-
pro maminky po šestinedělí
-
pro klienty, kteří mají rádi soukromí
-
pro zájemce o jógovou filosofii, stravu a očistné techniky
Kde nás najdete
Studio Jógasféra
Švermova 1338
Roudnice nad Labem
Objednejte si svou lekci
Ilona Voborská
JÓGASFÉRANeváhejte mě kdykoliv kontaktovat, na Vaše dotazy ráda odpovím.
-
+ 420 775 594 097
-
ilona.voborska@jogasfera.cz