Čínská cvičení pro podporu Vašich zad s Martinem Businským. Jednodenní výukový kurz Pro ty z Vás, kteří mají zájem o podporu...
probudit Vaši samouzdravovací schopnost
Našim uměním je
duševní vyrovnanost
zlepšení tělesného zdraví
Jóga Vám nabízí
najít správnou praxi pro každého
Co je důležité?
Učí jak chápat napětí, a jak jej uvolnit
Podporuje vzpřímené postavení páteře
sebepoznání a sebepřijetí
koncentraci
rozvíjí senzomotoriku
koordinovanému pohybu
správnému dýchání
Jóga učí děti
Tak proč to nezkusit v józe?
Náctiletí mají svou hlavu a chuť se na ni postavit.
Jóga a jógová terapie
Přijďte si zacvičit jógu a zakusit její účinky. Jóga je zde pro každého – nezávisle na věku, na fyzických schopnostech či omezeních. Mějte víru v sebe sama, ve své vnitřní vedení a pochybností si nevšímejte. Jestliže cítíte, že ve vašem životě chcete něco změnit, začněte u sebe.
Skupinové lekce
Individuální terapie
-
začátečníci i pokročilí
-
těhotné ženy a ženy po porodu
-
senioři
-
děti od 6 do 10 let (dětská jóga)
-
děti od 10 let (teenager jóga)
-
pro klienty, kteří chtějí celostně řešit své zdraví
-
pro klienty, kteří mají zdravotní problémy či omezení a chtějí je intenzivně zlepšovat
-
pro osoby s pohybovým či zdravotním handicapem
-
pro dětské klienty s potřebou pravidelného zdravotního cvičení pod dohledem
-
pro ty, kteří potřebují individuální časové rozvržení lekcí
-
pro těhotné ženy, s ohledem na jejich osobní potřeby a zdravotní stav
-
pro maminky po šestinedělí
-
pro klienty, kteří mají rádi soukromí
-
pro zájemce o jógovou filosofii, stravu a očistné techniky
Kde nás najdete
Studio Jógasféra
Švermova 1338
Roudnice nad Labem
Dámský klub
Na Valech 85/35
Litoměřice
Objednejte si svou lekci
Ilona Voborská
JÓGASFÉRANeváhejte mě kdykoliv kontaktovat, na Vaše dotazy ráda odpovím.
-
+ 420 775 594 097
-
ilona.voborska@jogasfera.cz