Hormonální jógová terapie je holistická a omlazující technika, která obnovuje a zvyšuje tvorbu hormonů tím, že působí masážně na žlázy...
probudit Vaši samouzdravovací schopnost
Našim uměním je
duševní vyrovnanost
zlepšení tělesného zdraví
Jóga Vám nabízí
najít správnou praxi pro každého
Co je důležité?
Učí jak chápat napětí, a jak jej uvolnit
Podporuje vzpřímené postavení páteře
sebepoznání a sebepřijetí
koncentraci
rozvíjí senzomotoriku
koordinovanému pohybu
správnému dýchání
Jóga učí děti
Tak proč to nezkusit v józe?
Náctiletí mají svou hlavu a chuť se na ni postavit.
Jóga a jógová terapie
Přijďte si zacvičit jógu a zakusit její účinky. Jóga je zde pro každého – nezávisle na věku, na fyzických schopnostech či omezeních. Mějte víru v sebe sama, ve své vnitřní vedení a pochybností si nevšímejte. Jestliže cítíte, že ve vašem životě chcete něco změnit, začněte u sebe.
29.6. Jak na zdravá záda
Čínská cvičení pro podporu Vašich zad s Martinem Businským. Jednodenní výukový kurz Pro ty z Vás, kteří mají zájem o podporu...
Skupinové lekce
Individuální terapie
-
začátečníci i pokročilí
-
těhotné ženy a ženy po porodu
-
senioři
-
děti od 6 do 10 let (dětská jóga)
-
děti od 10 let (teenager jóga)
-
pro klienty, kteří chtějí celostně řešit své zdraví
-
pro klienty, kteří mají zdravotní problémy či omezení a chtějí je intenzivně zlepšovat
-
pro osoby s pohybovým či zdravotním handicapem
-
pro dětské klienty s potřebou pravidelného zdravotního cvičení pod dohledem
-
pro ty, kteří potřebují individuální časové rozvržení lekcí
-
pro těhotné ženy, s ohledem na jejich osobní potřeby a zdravotní stav
-
pro maminky po šestinedělí
-
pro klienty, kteří mají rádi soukromí
-
pro zájemce o jógovou filosofii, stravu a očistné techniky
Kde nás najdete
Studio Jógasféra
Švermova 1338
Roudnice nad Labem
Dámský klub
Na Valech 85/35
Litoměřice
Objednejte si svou lekci
Ilona Voborská
JÓGASFÉRANeváhejte mě kdykoliv kontaktovat, na Vaše dotazy ráda odpovím.
-
+ 420 775 594 097
-
ilona.voborska@jogasfera.cz